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海參營養價值
蛋白質
氨基酸是組成蛋白質的基本單位,其中海參蛋白質中含有18種以上氨基酸,可促進機體細胞的再生和機體受損后的修復,提高人體免疫力,消除疲勞,延年益壽。另外海參膠原蛋白中的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸含量極為豐富,具有生血養血,美容美白,使肌膚保持光滑及富有彈性,延緩機體衰老等功效。
海參粘多糖
海參內含有黏多糖和海參糖氨聚糖,是海參的營養中最重要的成分之一,另外所含有的硫酸低聚糖為海參獨有,品質優于鹿茸和優等魚翅聚陽離子成分??拱┓腊?,平衡血糖,增強抵抗力,延緩衰老,抗病毒,抗輻射等,針對糖尿病、高血糖、陽痿、甲亢、血栓、關節炎、骨質疏松、皮膚病等疾病有很好的治療作用。
海參皂苷
海參皂甙也稱作海參毒素,存在于海參體內,也是海參的營養成分中最重要的成分之一,它的分子結構類似于皂甙,藥用保健價值極高。其中功效抗腫瘤,抗菌作用,抗疲勞,促進性功能,提高免疫力與造血功能,針對腸炎、胃炎、肝炎、陰道炎、腦炎等各種炎癥及各種癌癥有很好的輔助治療作用。
EPA
EPA,屬于不飽和脂肪酸,是人體不能合成但又不可缺少的重要營養素,降低血液粘稠度,增進血液循環,消除疲勞。預防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病有很好的療效。
DHA
DNA,被譽為“腦黃金”,是大腦視網膜的重要構成成分。對兒童智力發育,保護神經元、促進大腦發育有益及有成人提高免疫力、增強記憶力及預防老年癡呆等作用。
維生素
海參含維生素B1和維生素B2。其中維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝,有保護神經系統的作用;還能促進腸胃蠕動,增加食欲。維生素B2是水溶性維生素,為體內黃酶類輔基的組成部分,人體內維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都需要飲食提供。它參與體內生物氧化與能量代謝,是機體組織代謝和修復的必須營養素,還具有抗氧化活性。
礦物質
海參還含有多種對人體生理活動有益的微量元素,如鈣、鉀、磷、鐵、錳鋅硒等礦物質。所含礦物質能幫助調節體內酸堿平衡、肌肉收縮、神經反應等。還具有增強免疫及預防骨質疏松、提升食欲、提升造血功能、提升人體生命代謝等作用。